ジョギング(1月2日)

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どうも、Aziです。
新しい年となりましたが、
いかがお過ごしでしょうか?

さて、ジョギングです。
まあ、いわゆる、
走り初めという感じですね。

なので、
久しぶりに10キロにしました。 

体的には、
ちょっときつかったですけど、
一応こなしてこれたので、
よしとします。

今年も、
また、ぼちぼちといきたいと思いますので、
よろしくお願いいたします。


今日のジョギング
距離 約10キロ
時間 約61分

今日も、お読みいただきありがとうございます。
では、また。

ジョギング (12月31日)

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どうも、Aziです。
いかがお過ごしでしょうか?

さて、平成23年も終わりですね。
ということで、
走り納めです。 

まあ、いろいろありましたが、
まずまず走れた1年だったと思います。 

来年も、ぼちぼちとがんばっていきたいと思います。

では、みなさま
よいお年を~ 

今日のジョギング
距離 約7キロ
時間 40分

今年も、お読みいただきありがとうございました。
では、また来年、お会いしましょう!

ジョギング (12月17日)

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気づかない間に、
ずいぶん日が開いていますね。 

どうも、Aziです。
今日は、一段と冷え込みましたが、
いかがお過ごしでしょうか? 


さて、ジョギングです。
寒くて、
あまり気持ちも入らなかったので、
ゆっくり走ってきました。 

体が温まらないうちに、
無理すると、
ケガにつながりそうですしね。

まあ、簡単に言うと、
いいわけです。 

昔は、
子供は風の子といいましたが、
大人はなんでしたか? 


調べたら、
「火の子」でした。 

これで、
また一つ、利口になったかな? 
また、がんばります。 

今日のジョギング
距離 約7キロ
時間 約45分

今日もお読みいただきありがとうございます。
では、また。

ジョギング (12月3日)

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どうも、Aziです。
いかがお過ごしでしょうか?

さて、ジョギングです。
今日は、雨上がりのためか
小さい虫(羽虫?)がやたらいて、
走りにくかったです。 

気をつけないと、
口の中に入っちゃいますからね。 

走りとしては、
まあ、走れたほうかな?

のんびりペースですけどね。 


最近、ちょっとだらけてきていますが、
また、がんばっていかないとね。 

また、がんばります。

今日のジョギング
距離 約7キロ
時間 約44分

今日も、お読みいただきありがとうございました。
では、また。

ジョギング (11月27日)

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どうも、Aziです。
めっきり寒くなりましたが、
いかがお過ごしでしょうか? 

さて、ジョギングです。
今日は、きつかった… 

途中で、
エネルギー切れをおこしまして…

地に足がついてない感覚で…
ちょっとふらつきながら、
走ってきました。 

とくに、
止まったらもう走れないような気がしたので、
残りを距離を考えないようにしながら、
一歩一歩に意識を集中して、
走りました。

とりあえず、
走り終えたので、安堵しています。 

また、がんばります。

今日のジョギング
距離 約7キロ
時間 約44分

今日も、お読みいただきましてありがとうございます。
では、また。

ジョギング(11月12日)

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どうも、Aziです。
いかがお過ごしでしょうか?

さて、ジョギングです。

やっぱり、体が重いです。 

すっかり、秋の気分で走り始めましたが…

暑い…
夏なんじゃないのか? 
と思いたくなる。 

寒くなったり、
暑くなったり、
なんか体がおかしくなりそうだ。 

でも順応していかないとね。
みなさんも、
体調管理にはくれぐれもお気を付けください。 

また、がんばります。

今日のジョギング
距離 約7キロ
時間 約44分

今日も、お読みいただきありがとうございます。
では、また。

ジョギング (10月30日)

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どうも、Aziです。
いかがお過ごしでしょうか?

さて、ジョギングです。
とりあえず、
走ってきました。 

雨が降る前に… 

今日は、
ちょっと、きつかったですね。 

でも、
まあ、がんばれたほうかな? 

とにかく、
少しずつでも、がんばっていくしかないないですね。

そう自分に言い聞かせています。 

また、がんばります。


今日のジョギング
距離 約7キロ
時間 約43分

今日も、お読みいただきありがとうございます。
では、また。