浜松とジョギングのAzi

どうも、Aziです。
新しい年となりましたが、
いかがお過ごしでしょうか？

さて、ジョギングです。
まあ、いわゆる、
走り初めという感じですね。

なので、
久しぶりに１０キロにしました。　

体的には、
ちょっときつかったですけど、
一応こなしてこれたので、
よしとします。

今年も、
また、ぼちぼちといきたいと思いますので、
よろしくお願いいたします。


今日のジョギング
距離　約１０キロ
時間　約６１分

今日も、お読みいただきありがとうございます。
では、また。

どうも、Aziです。
いかがお過ごしでしょうか？

さて、平成２３年も終わりですね。
ということで、
走り納めです。　

まあ、いろいろありましたが、
まずまず走れた１年だったと思います。　

来年も、ぼちぼちとがんばっていきたいと思います。

では、みなさま
よいお年を〜　

今日のジョギング
距離　約７キロ
時間　４０分

今年も、お読みいただきありがとうございました。
では、また来年、お会いしましょう！

気づかない間に、
ずいぶん日が開いていますね。　

どうも、Ａｚｉです。
今日は、一段と冷え込みましたが、
いかがお過ごしでしょうか？　


さて、ジョギングです。
寒くて、
あまり気持ちも入らなかったので、
ゆっくり走ってきました。　

体が温まらないうちに、
無理すると、
ケガにつながりそうですしね。

まあ、簡単に言うと、
いいわけです。　

昔は、
子供は風の子といいましたが、
大人はなんでしたか？　


調べたら、
「火の子」でした。　

これで、
また一つ、利口になったかな？　
また、がんばります。　

今日のジョギング
距離　約７キロ
時間　約４５分

今日もお読みいただきありがとうございます。
では、また。

どうも、Ａｚｉです。
いかがお過ごしでしょうか？

さて、ジョギングです。
今日は、雨上がりのためか
小さい虫（羽虫？）がやたらいて、
走りにくかったです。　

気をつけないと、
口の中に入っちゃいますからね。　

走りとしては、
まあ、走れたほうかな？

のんびりペースですけどね。　


最近、ちょっとだらけてきていますが、
また、がんばっていかないとね。　

また、がんばります。

今日のジョギング
距離　約７キロ
時間　約４４分

今日も、お読みいただきありがとうございました。
では、また。

どうも、Ａｚｉです。
めっきり寒くなりましたが、
いかがお過ごしでしょうか？　

さて、ジョギングです。
今日は、きつかった…　

途中で、
エネルギー切れをおこしまして…

地に足がついてない感覚で…
ちょっとふらつきながら、
走ってきました。　

とくに、
止まったらもう走れないような気がしたので、
残りを距離を考えないようにしながら、
一歩一歩に意識を集中して、
走りました。

とりあえず、
走り終えたので、安堵しています。　

また、がんばります。

今日のジョギング
距離　約７キロ
時間　約４４分

今日も、お読みいただきましてありがとうございます。
では、また。

どうも、Ａｚｉです。
いかがお過ごしでしょうか？

さて、ジョギングです。

やっぱり、体が重いです。　

すっかり、秋の気分で走り始めましたが…

暑い…
夏なんじゃないのか？　
と思いたくなる。　

寒くなったり、
暑くなったり、
なんか体がおかしくなりそうだ。　

でも順応していかないとね。
みなさんも、
体調管理にはくれぐれもお気を付けください。　

また、がんばります。

今日のジョギング
距離　約7キロ
時間　約44分

今日も、お読みいただきありがとうございます。
では、また。

どうも、Aziです。
いかがお過ごしでしょうか？

さて、ジョギングです。
とりあえず、
走ってきました。　

雨が降る前に…　

今日は、
ちょっと、きつかったですね。　

でも、
まあ、がんばれたほうかな？　

とにかく、
少しずつでも、がんばっていくしかないないですね。

そう自分に言い聞かせています。　

また、がんばります。


今日のジョギング
距離　約7キロ
時間　約43分

今日も、お読みいただきありがとうございます。
では、また。